リフレーミングって？
皆さんこんにちは。猛暑ですね！！
本日、仙台の最高気温は34℃
丸森では37℃近くまで上がったそうです…（>_<;）
今後も水分補給など続けていきましょう！
さて、本日の取り組みですが
「リフレーミング講座」を行いました！
「リフレーミング」とは自分の苦手なこと、弱みなどを「弱み」ではなく、「強み」として捉えることです。
例えば、自分の弱みとして
「人見知りな性格」を挙げたとすれば、それは言い換えれば「慎重な性格」であると言えます。
マイナスなイメージをプラスなイメージに変える練習を行いました♪
仙台青葉通ではしばらくぶりの開催で、自分の「弱み」を「強み」に変換することに取り組みました！
▼普段と違う席配置で講座を開催しました
▼リフレーミングについて説明
支援員の畠山からアドバイスがある場面も！
「難しい！」「こうしたらいいかな？」「ナイスな言い回し！」「変換できてよかった」など色々な感想がありました。
▼皆さん良く考えて弱みを強みに変換していましたね！
消毒作業＆セルフトレーニング
▼今日は風邪気味だったペッパーくんも綺麗に拭いていただきました♪
本日もお疲れ様でした！
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平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：
就労移行支援／就労定着支援
Rickeyクルーズ仙台青葉通
阿部