🙂アンガーマネジメントって何ですか？
みなさん こんにちは😊
Rickeyクルーズ福島駅前です。
皆さんは、つい我慢できずに怒ってしまった経験はありませんか😓
「怒り」の感情と上手にお付き合いする心理トレーニング「アンガーマネジメント」についてソーシャルスキルトレーニング（SST）を行いました！
自分の怒りのサインに気づき、「まあいっか」と心を落ち着かせるコツを身につけることで、毎日の生活や仕事でも気持ちにゆとりが生まれます😄
Rickeyクルーズ福島駅前では、お仕事のスキルだけでなく、日常がちょっとラクになる「考え方のヒント」も楽しく学べます😅
「どんな雰囲気かな？」「自分にもできるかな？」と気になった方は、ぜひ一度お気軽に雰囲気を見にいらしてくださいね！見学・体験はいつでも大歓迎です👌
本日もご覧いただき、ありがとうございます🌸
「自分のペースでゆっくり進みたい」「焦らず自分らしさを見つけたい」という方は、まずはInstagramやLITALICO仕事ナビのブログから、私たちの歩みを見てみてください👀
そして、「ここなら自分らしくトレーニングできるかも」と感じたら、いつでもお気軽にお声がけくださいね。
あなたとお会いできる日を楽しみにしています！
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