仙台で「働く」を楽しく！リフレーミングや体力作りで一歩前進した一週間【Rickeyクルーズ仙台駅東口】
みなさん、こんにちは！Rickeyクルーズ仙台駅東口です😊
今日の仙台は、春の柔らかな日差しが心地よいですね。みなさんは最近、「春だなぁ」と感じるような、ちょっと心躍る出来事はありましたか？🌸
「新しいことに挑戦したいけれど、少し勇気がいるな…」なんて感じている方もいらっしゃるかもしれません。Rickeyクルーズ仙台駅東口では、今週もクルー（利用者）のみなさんが、それぞれのペースで「自分らしさ」を見つける時間を過ごしました。
それでは、笑顔があふれた今週の活動をダイジェストでお届けします！
【月曜日】SST：自分の強み探し～リフレーミング～
週の始まりは、心のエクササイズからスタート！
■ SSTってなに？
SSTとは「Social Skills Training（生活技能訓練）」の略称です🖋️
対人関係や社会生活をスムーズに送るためのコツを、みんなで意見を出し合ったり、練習しながら学ぶ場です。
■ 「短所」は「長所」の裏返し！
今回はリフレーミング（物事を見る枠組みを変えること）に挑戦しました。
「自分は優柔不断だな…」と悩んでいる方も、視点を変えれば「慎重に物事を判断できる」という立派な強みになります✨
自分の強みを正しく理解することは、自己理解を深めるだけでなく、就職活動での「自己PR」にも直結します💪
自分の魅力を再発見し、自信を持って一歩踏み出すための大切な時間となりました。
【火曜日】ウォーキング：団子より花！？榴ヶ岡公園へ
火曜日は少し足を伸ばして、桜が見頃の榴ヶ岡公園へ！🌸
「花より団子」ならぬ「団子より花」（？）の精神で、美しい桜並木を楽しみながらしっかり歩きました。
■ 体力づくりが「働く」の土台
「最近やる気が出ない」「朝起きるのがつらい」……それ、実は気合の問題ではなく、体力の低下が原因かもしれません😲
長く安定して働き続けるためには、基礎体力が不可欠です。季節の移ろいを感じながら歩くことで、心のリフレッシュと体力向上を同時に叶えることができました！
【金曜日】講座：ミス・失敗との付き合い方
仕事をする上で、誰もが不安に思うのが「失敗」についてです。
■ こんなこと、ありませんか？
「一度ミスをすると、頭が真っ白になって次の作業が手につかない…」 「怒られたわけではないのに、ずっと自分を責めてしまう」
講座では、そんな「心のざわざわ」の正体を解き明かしました。 失敗をゼロにすることは難しくても、起きた後の対処法や心の持ち方を知っていれば、それはもう怖くありません😆
「失敗を次に活かすスキル」は、企業が最も求めている力の一つ。この学びは、就職した後の大きな武器になります！
【土曜日】余暇活動：ドローン体験会
本日は、Rickeyクルーズ青葉通を会場に、月に一度のドローン体験会！
■ 楽しみながらリフレッシュ！
本物のドローンを操作したり、ドローンゲームで対決したりと、会場は大盛り上がり。 定期開催ということもあり、みなさん操作がどんどん上達していて驚かされます！😲
■ 卒業生（社会人）も遊びに来てくれました
この余暇活動には、クルーズを卒業して現在バリバリ働いているOB・OGのみなさんも参加しています。
Rickeyクルーズが土曜日に開所している理由は、「休日を楽しく過ごして生活リズムを整える」ため。
しっかりリフレッシュして、また月曜日から仕事を頑張る。このONとOFFの切り替えこそが、社会人として長く輝き続ける秘訣です🤫
一週間を振り返って
今週も、自分と向き合い、仲間と笑い、一歩ずつ前進した素敵な一週間でした。 Rickeyクルーズ仙台駅東口は、あなたの「働きたい」という気持ちを、温かく全力でサポートします。
「ちょっと雰囲気を覗いてみたい」「自分にもできるかな？」 そう思った時がタイミングです。見学や体験はいつでも大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせくださいね！
来週も、みなさんに素敵な出会いと発見がありますように。
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—お問い合わせ先—
Rickeyクルーズ仙台駅東口
電話：022-762-6695
メール：rickey.c.seh@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30｜土曜・祝日 8:30～12:00
担当：後藤