心の整えから大掃除まで！Rickeyクルーズ仙台長町南の年末レポート✨

皆さんこんにちは！

自立訓練（生活訓練）/就労移行支援事業所　Rickeyクルーズ仙台長町南の毛利です。

2025年も残りわずかとなりましたね。

今週の事業所は、新しい年に向けた「心の準備」と、1年間の感謝を込めた「環境の準備」で大忙しの一週間でした！

その様子をたっぷりお届けします😊

 

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🖋️ 【月曜日】目標設定＆美雲先生による硬筆指導

週の始まりは、年末年始をダラダラ過ごさず、有意義に過ごすための「行動目標」を考えるSSTからスタートです！

「生活リズムを崩さない」「朝ごはんを食べる」など、

みなさん自分の生活を振り返りながら真剣に目標を立てていました。

 

午後は、書道教室の美雲先生をお招きし、硬筆の特別指導をいただきました。

先生の教えのもと、室内は心地よい緊張感に包まれます。

みなさん、背筋をピンと伸ばして一文字ずつ丁寧に筆を走らせていました。

美しい文字を書く練習は、集中力を高めるだけでなく、就職活動での履歴書作成などにも活かせる大切なスキルですね！

 

🚶🏻【火曜日】長町駅方面へウォーキング

火曜日は、心身の健康づくりを目的としたウォーキングを実施しました！

今回は、長町駅近くにある「ぐりりスポーツパーク」周辺に行きました。KHB東日本放送がある場所としても有名なスポットです。

到着すると、地元仙台のプロバスケットボールチームの選手ポスターがお出迎え！迫力ある選手の姿を間近で見て、「かっこいいですね！」と、皆さん自然と笑顔に。

冷たい空気の中でも、しっかりと体を動かすことで、体力の維持増進はもちろん、素敵なポスターに刺激を受けて

心のリフレッシュもできたウォーキングとなりました🚶🏻

 

🤝 【水曜日】「自分の強みを見つけよう」ポジティブ自己紹介ワーク

水曜日は、Rickeyクルーズ仙台青葉通のスタッフが来所しプログラムを開催しました！

テーマは「自分の強みを見つけよう」です。

自分の良いところを言葉にする「ポジティブ自己紹介」のワークでは、

最初こそ「照れくさいな…」という声もありましたが、

良いところを伝えることで、みなさんの表情がどんどん明るくなっていきました✨

「自分では当たり前だと思っていたことが、実は強みだったんだ！」という気づきがあり、自己肯定感がグッと高まる素晴らしい講座となりました。

 

🧹 【木・金曜日】準備万端！チームワークで年末大掃除！

木曜日と金曜日は、二日間かけて年末大掃除に取り組みました！

木曜日の「職場模擬体験」の時間には、効率よく掃除が進むよう、手作りの掃除グッズを作成しました！

そして金曜日はいよいよ本番です！

昨日作成した特製グッズを手に、エアコンのフィルターや靴棚、窓のサッシなど、

普段なかなか手が届かない場所を徹底的に磨き上げました✨

「ここ、埃が取れると気持ちいいですね！」「次はあっちをやりましょう！」 と、

自然に声を掛け合いながら作業分担をする姿は、まさに「職場のチーム」そのものですね！

 

ピカピカになった事業所を見て、みなさん清々しい達成感に満ち溢れた表情をされていました💪

 

🐈【土曜日】猫カフェでにゃんと素敵な余暇活動

そして土曜日の余暇活動は、皆さんで猫カフェに行ってきました！

可愛い猫ちゃんたちに囲まれて、心も体もリラックス。

「寝顔がとっても可愛い〜」「癒されますね」

普段の訓練とはまた違う、ゆったりとした時間の中でクルーのみなさんの笑顔が溢れました。

仲間と一緒に動物に触れ合うことで、最高のリフレッシュになり、一週間の疲れも吹き飛びましたね😊

 

 

今週もお疲れ様でした☃️

 

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文責：毛利