暑さに負けず、心と体を整える✨Rickeyクルーズ仙台駅東口の1週間！
みなさん、こんにちは！😊
Rickeyクルーズ仙台駅東口のブログへようこそ！東口スタッフの後藤です。
連日、仙台でも厳しい暑さが続いていますね🥵
熱中症警戒アラートが発表される日も多く、こまめな水分補給や室内での活動が大切な時期です。
そんな中でも、Rickeyクルーズ仙台駅東口では、暑さに負けず、集中力とリラックスのバランスを大切にした活動を行いました🌿
今回は、利用者さんからも好評だった3つのプログラムをご紹介します📸
就労を目指す中で、どのように日々を過ごしているのか、ぜひご覧ください！
✍️心を整えるひととき「美文字講座」で集中力アップ！
今週の人気プログラムがこちら、「美文字講座」🖋️
就職活動では、履歴書やメモ書き、宛名書きなど、“文字を書く”機会が意外と多いんです。
「丁寧に書こう」と意識することで、自然と姿勢や集中力も整うから不思議ですよね✨
スタッフのお手本を見ながら、ゆっくり丁寧に、一画一画に心を込めて書いていきました。
丁寧に書かれた文字は、相手に誠実な気持ちが伝わりやすく、良い印象を与えることができます✨
静かな空間で“文字”と向き合う時間は、就職活動の合間のよいリフレッシュにもなっています🌿
（※ちなみに、Rickeyクルーズ仙台駅東口で一番“個性的な”字を書いているのは、スタッフの後藤かもしれません…🤭）
🏃♂️熱中症に配慮しながら！快適に体を動かす「室内運動」🚶
連日の猛暑…外出は控えたいけれど、体を動かさないとリズムが崩れがち。
そんな中、Rickeyクルーズ仙台駅東口では、室内でできる軽運動に取り組みました！
熱中症アラートが出ていたため、無理のない範囲で、ハード目なエアロビ風の体操を実施🌀
室内運動は、体をほぐしてリフレッシュできるだけでなく、生活のリズムを整えたり、集中力を高めたりするのにもぴったり✨
毎日少しずつでも体を動かす習慣がつくと、「体調管理ができる」＝「安定して働ける」力にもつながっていきます💪
体力維持はもちろん、気分転換や集中力の回復にもつながる大切な時間です。
暑さに負けず、バランスよく過ごす工夫を、みんなで実践中です🌈
🎨アイデアを形に！「チラシを目立たせるPOP作り」に挑戦🖍️
今週はもうひとつ、事業所のチラシをもっと多くの人に見てもらうための「POP作り」にも取り組みました！
今回は「どんな色や形だと目を引くのか？」「どんな言葉なら興味を持ってもらえるか？」をテーマに、利用者さんがアイデアを出して作成📝✨
チラシ作成ソフトを使って、工夫を凝らしたデザインにチャレンジしました！
実際に印刷してみると、
「イメージよりも濃いピンクになっちゃった…？」
「画面で見たときと色が違う…！」
など、デジタルと印刷物のギャップに気づく場面もあり、実践ならではの学びもたくさんありました🎨
完成したPOPは、実際に事業所内や掲示スペースに掲示中！
明るくにぎやかなPOPが加わったことで、チラシがより目立ち、見てもらえる工夫につながっています👀
こうした取り組みは、創造力を養うだけでなく、「伝える」力や視点の広がりにもつながる貴重な実践の場となっています✨
📢【今後の情報発信についてのお知らせ】
いつもRickeyクルーズのブログをご覧いただき、ありがとうございます。
このたび、皆さまによりタイムリーに活動の様子をお届けするため、
今後のブログ更新は「毎週土曜日」とし、
Instagramでの発信を「毎日」行っていきます！
ブログではこれまで通り、イベントや余暇活動の様子を土曜日にしっかりとご紹介してまいります！
また、Instagramでは、日々の訓練やちょっとした出来事など、Rickeyクルーズの日常を気軽にのぞいていただけます📸✨
ぜひ、Instagramのフォローといいね👍もよろしくお願いいたします！
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今後とも、Rickeyクルーズをどうぞよろしくお願いいたします🌈
Rickeyクルーズ仙台駅東口は2025年7月1日にオープンしました！
事業所見学や体験は随時受け付けております。
まずはお気軽にお問い合わせください📞✉️
—お問い合わせ先—
Rickeyクルーズ仙台駅東口
電話：022-762-6695
メール：rickey.c.seh@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30｜土曜・祝日 8:30～12:00
担当：後藤