歩いて発見！東北電力グリーンプラザでリフレッシュ体験🎐
みなさんこんにちは！
週末、久しぶりに岩盤浴に行ってきました♨️
じんわりと体の芯から温まる岩盤浴は、まるで“内側から整う”感覚。
静かな空間でゆっくりと深呼吸しながら汗をかくと、日頃の疲れもスーッと抜けていくようでした🌿
毎日頑張るためには、しっかり休んで整えることも大事だなあと改めて感じました。
それではRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください！
▼軽運動
Rickeyクルーズ仙台青葉通では、就労を見据えて体力づくりにも力を入れており、日々のプログラムの中で継続的に軽運動を行っています🏃♀️
〇モビバン運動
〇ラダー運動
〇お昼の体操
▼ウォーキング
今日は、東北電力グリーンプラザまでウォーキングに行ってきました😊
日差しが強くて暑い一日でしたが、帽子をかぶったりこまめに水分補給をしたりしながら、無理のないペースで安全に歩きました。
グリーンプラザに着くと、ちょうど期間限定のテーブルコーディネート展が開催中！
季節感のあるおしゃれな食卓の飾りつけに、思わず「素敵〜！」と声が出てしまいました！
さらに、精巧なプラモデルの展示もあり、細部まで作りこまれた作品に皆さん見入っていました。
涼しい館内で展示を楽しみながら、ちょっとした小旅行気分も味わえました🌿
帰り道も、のんびり景色を眺めながら和やかに歩き、心も体もリフレッシュできた一日でした。
▼作業トレーニング
作業トレーニングでは、事務作業の練習や軽作業、パソコンの操作練習など、個々のスキルや就労に向けた目標に合わせた内容に取り組んでいます。スタッフと一緒に相談しながら、自分に合った課題に挑戦することで、少しずつ自信にもつながっていきます！
〇ラミネート切りを行う様子
〇工作をする様子
本日もお疲れ様でした🎭
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電話 022-738-8434
メール rickey.c.sendaiaoba@mitsui-co.jp
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堀川