あいさつと分離礼の確認
＆オンライン体操
みなさんこんにちは！
春ですね
家から駅までの道にコブシの木があり、毎日通勤途中に観察しているのですが、日に日に蕾が大きくなってきています。けれども、なかなか花が開きません！
楽しみにしていると達成するまで長く感じることってありますよね
コブシにもペースがあると思うので、気長に待ってみたいと思います。
本日もRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください
▼軽運動
朝礼が終わったら、軽運動を行います！
ラダートレーニングは足を交互に動かしたり、足の動きの合間に手拍子を入れたりと、リズム感も身に付けることができるツールです。
昼休み後のトレーニングに入る前にも軽運動を行っています
運動やストレッチで身体を動かすことで全身の血流が良くなり、脳にも血が巡ることで眠気防止にもなりますね！
▼ビジネススキル
本日のビジネススキルでは、「あいさつ＆分離礼」の復習を行いました！
まずは、挨拶やお辞儀の種類や挨拶のポイントについて確認します。
さらに、お辞儀の実践を行ったあと、みなさんで挨拶を読み上げ、語尾が伸びていないか、声量や声のトーンは適切かなどを確認していきました。
▼事業所内清掃
毎週金曜日恒例の事業所内清掃です
みなさんで協力して事業所を綺麗にしていきます
▼オンライン体操
仙台市健康増進センターさんが企画しているオンライン体操に参加しました
ひとつひとつの動きは激しくないですが、ゆっくり動かすことでジワジワと筋肉に効いていきますね
本日もお疲れさまでした
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