公認心理師による、よく眠るための講座「熟睡する方法について」

みなさん、こんにちは、今月からスタッフに加わりました嶺岸がブログを担当します

これから、しばしば登場しますよろしくお願いします

それでは、今日の様子をご覧ください。

 

 

 

★今日も朝礼からスタートします

当番制で、利用者さんが日直を務めてくださっています！

 

 

★軽運動

▼ラジオ体操でウォーミングアップします

 

▼みんな集合、モビバン運動上半身を伸ばしていきます

 

 

★取り組み発表

みんなで今日の意気込みを発表です

 

 

★講座「熟睡する方法について」

講座が始まります菅野さんよろしくお願いいたします

 

睡眠についての講座ですが、私は年々、寝付きだけは早くなってます

 

★個別トレーニング

個別トレーニングに取り組まれた方もいらっしゃいました！

▲こちらはしおり作成

 

▲タイピングトレーニングです

 

 

みなさん、今日はよく眠れるのではないでしょうか？

 

 

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