スポーツの日⚽🏸
みなさん、こんにちは☺
週末携帯ショップへ行く機会があり、某スマホの新作を見てきました👀
カメラ📷の解像度があがったらしく、画質が向上したとか😎
新しいものが出る度に気にはなるのですが、金額が気になり、なかなか踏み出せずにいます😅
今使っているものが壊れたタイミングで、考えてみようと思います！✨
それでは、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください🎵
▼朝礼＆軽運動
●朝礼
朝礼では毎朝日直の方が司会進行に取り組んでくださっています！
分離礼を意識し、接客8大用語を復唱しています📢
●ラジオ体操
Rickeyクルーズ仙台青葉通の朝はラジオ体操から始まります！
この後に行う運動効果がよりUPします！
●ラダートレーニング
●モビバントレーニング
ラジオ体操の後は、ラダーとモビバンに分かれて軽運動を行います！
曜日ごとに進行の方がマニュアルをもとに進めてくださいます😊
●お昼の体操
ストレッチで午後からのトレーニングに取り組むための準備をします！
▼ウォーキング
本日は西公園に行ってきました！🌞日差しが強く、暑い日でしたね😅
公園に行く日は、運動できる道具をいくつか持参し、身体を動かしていきます💪
数人でパス回しをしてみました⚽
味方の足元にパスを出すのは意外と難しいですよね😅
その分、うまくパスがつながった時はとても嬉しいですね🎉
バドミントンを楽しむ方もいらっしゃいました！
こちらもラリーが続くと楽しいですよね😊目標を決めて、ラリーを続けたりと試合以外にも楽しみ方がたくさんありそうですね✨
全身を動かして、いい汗をかけましたね！
▼セルフトレーニング
〇目標に向け漢字練習に取り組まれる様子
〇道具を使用し、指示された大きさにペーパーカットする様子
本日は汗をかいた方も多くいらっしゃったので、着替えや水分補給を行い、体調管理に気をつけましょう😊
みなさん、本日もお疲れ様でした☕
Rickeyクルーズ仙台青葉通では
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