実習体験談🎤＆事業所内清掃🧹オンライン体操
みなさんこんにちは😊
あっという間に9月が終わりますね。
皆さんは秋の味覚を満喫できていますか？🌰
私は涼しくなってきたので、そろそろ趣味のキャンプを再開したいなと考えています🎪
少し凝った物を作るのも良し、BBQスタイルも良し🍖考えるだけでワクワクしてきますね😋
それでは本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください！
▼朝礼＆軽運動
Rickeyクルーズ仙台青葉通の朝は日直さん司会の朝礼から始まります🌞
分離礼を意識した気持ちの良い挨拶でした👏
朝礼の後は体力づくりのため毎日軽運動を行っています。
〇ラジオ体操
体全体を動かすことで朝の眠気がすっきりしますね。
〇モビバン運動
モビバンは引っ張る力が必要なので上半身を鍛えることができます。
〇ラダー運動
下半身や体幹に効く運動です。筋力以外にも俊敏性やバランス感覚の向上も期待できます💪
▼実習体験談
本日は企業実習に参加したクルーさんより、実習体験をお話しいただきました✨
課題の進捗状況の報告の仕方や求められたスキル、質問することのメリットなどわかりやすく説明していただきました👏
また、実習で体験した内容について、どのように考え、どのような気持ちになったのかなども交えお話しいただき、「実習」を未経験の方もイメージしやすい内容でした😊
その後は、ペアになって現在取り組んでいる質問や確認の仕方を確認しました👀
他のクルーさんの取り組んでいることや工夫点を参考にすることができましたね😊
最後に、ナビゲーションブックの進捗状況についての報告を実践しました🎤
結論から話す、数値化して話す、あとどれくらい時間がかかるのかなど簡潔に話すことが大事ですね。
▼事業所内清掃
毎週金曜日は事業所内清掃を行っています🧹
マニュアルを確認しながら、隅々まで清掃を行います。
〇掲示物を取り外し、ホワイトボードの拭き掃除を行う様子
〇パソコンの電源コードやマウス類のコードを消毒拭きする様子
〇コロコロで床のほこりを取る様子
▼オンライン体操
毎月１回、仙台市健康増進センター様開催のオンライン体操に参加させていただいています。
運動専門の先生が丁寧に体の動かし方を教えてくださるので、全身運動になり体がぽかぽかしてきます😊
寒くなったり、温かくなったりしているので体調にはお気を付けください。
それではみなさん、本日もお疲れさまでした！✨
Rickeyクルーズ仙台青葉通では
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