時間の使い方講座⌚＆事業所内清掃🧹
みなさんこんにちは！
先日買い物に行くために車を使おうと思ったのですが、車がなんとなく粉っぽく黄ばんでいました💦
ワイパーをかけたら洗浄液が茶色く濁ったので、たぶん黄砂の影響ですね🌫
黄砂の影響で鼻がムズムズすると仰っているクルー（利用者）さんもいらっしゃいました。
Rickeyクルーズ仙台青葉通は黄砂に負けず今日も元気でした！早速本日の様子をご覧ください！
▼朝礼
分離礼を意識して、日直の後に続いて挨拶とお辞儀をします。
毎日繰り返すことで身体に染み付きますね。
また、朝礼は全体のお知らせや注意事項を確認する場でもあります💡
聞く姿勢を意識し、しっかりと参加していきたいですね！
▼軽運動
毎日取り組んでいるラジオ体操・ラダートレーニング・モビバントレーニング💪
道具の準備や片づけを通して、コミュニケーションも生まれます。
日々行うことで力がついていきますね！
昼食後にはストレッチやバランス運動を行っています。
素晴らしいバランス感覚ですね👏
▼ビジネススキル
本日のビジネススキルは「時間の使い方⏰」
普段の生活の中で自然に行っている活動にかかる時間、やらなければならないものに取り組む時間、
普段の時間の使い方について見つめ直し、理想の時間の使い方についてみなさんに考えていただきました。
「ゲーム（やりたいこと）をやるためにどんな風に時間を使えば良いか考ることができました」
などの感想があり、時間の使い方について理解を深めることができたようです。
▼事業所内清掃
毎週金曜日は事業所内清掃を行っています🧹
本日はちょっとしたハプニングもあり、クルーのみなさんのチームワークがとても発揮されておりました👏
何事も協力して取り組むことが大切だなと、私も再確認させていただきました！
▼個人トレーニング
個人トレーニングでWordのテキストに励まれている方もいらっしゃいました！
▼オンライン体操
本日は仙台市健康増進センターが主催する月1回のオンライン体操に参加しました🏃♂️
足を中心とした筋トレで、1回だとそこまで大変ではないのですが、続けていくとジワジワと効いてきます。
水分補給をしながら取り組み、良い運動になりました！
みなさん、本日もお疲れさまでした！
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