湿度に負けず！元気に活動してます😊

就労移行支援Rickeyクルーズあすと長町
スタッフの宮川です🐸

 

昨日からの天気のせいか、今日は湿度が高いですね～

天然パーマの私は、この湿度の高い時期は前髪クルクルで悩みます…。

 

 

さて、湿度が高くてもRickeyクルーズあすと長町は元気に開所してます！

本日の皆さんのトレーニング内容です！

 

今日は、タイピングやバランサーという脳トレを行っていたクルーが多かったです。

写真はバランサーです。

 

クルーズには3種類のバランサーを用意しておりますので、ご自身に合うレベルの脳トレを行えます！

 

午後は、オセロをしたり塗り絵をしたりしていました。

 

 

就職活動に向けて、こうしたトレーニングを通して

自分の得意不得意や、集中力を知ることが出来ます。

 

 

更に、午後の小休憩後はリラクゼーションでハンドマッサージを行いました。

リラックス方法は人によってさまざまですが、先ずは色々試しながら自分にあう方法を探すことが大切ですね！！

手にはいろいろなツボがあるので、ご自身に合ったツボを覚えて手軽にリラックス✋✨

 

季節の変わり目に負けず明日も元気にいきましょー！！

 

最後に、本日もクルーの方がウェルカムボードを書いてくださいました！

春らしい色味をチョイスし、はなびらを描いて工夫してくれました！

 

 

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