身体を動かしてリフレッシュ✨
みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズ仙台青葉通の小林です。
長年愛用しているティシュポーチを新調しようとここ最近色々なお店を見て回っていたのですが、これだ！と思えるものに中々出会えず…。
もういっそのこと自分で作ってしまおうと思い立ち、久しぶりに生地屋さんへ行ってきました🕊
久しぶりに生地屋さんへ行ったので、あれもこれもと楽しくなってしまい、気づいたらあっという間に1時間経っていました😂
インド刺繍のリボンに魅了されてしまい、いくつか購入しそれを使ってポーチを作ることにしました😊
時間を見つけて作成することが今の楽しみになっています✨
余談が長くなってしまいましたが、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子を写真と共にお届けいたします💁♀️
▼軽運動
Rickeyクルーズ仙台青葉通では毎日1日2回、軽運動に取り組んでいます！
働き続けるためには体力が必須です！
毎日継続して行うことで、働くための土台となる体力をしっかりつけていきます💪
・ラジオ体操
・ラダー
・モビバン
▼個別トレーニング
午前中はみなさん個別トレーニングに取り組まれていました！
・ねじピッキングに取り組まれている方
・パンフレットを50部ずつの束に束ねてくださった方
・パワーポイントのテキストに取り組まれた方
・ラミネート用紙の裁断を行ってくださった方
・応募書類の作成を進める方
・カードピッキングに取り組まれる方
みなさんそれぞれご自身の目標を持ってトレーニングに励まれていらっしゃいました✨
▼ウォーキング
本日のウォーキングは錦町公園へ行ってきました！
・野球を楽しまれている方々
・うんていにも挑戦！
・腕の力だけで身体を支えます💪
・視線の先には何が見えているのでしょうか？🤔
・バドミントンを楽しむ方
少し肌寒さもありましたが、皆さんの楽しそうな声がたくさん聞こえてきました☺
たくさん身体を動かすと気持ちもリフレッシュできますね！
来週はどこに行くのか、楽しみにしていてくださいね🤩
それでは、みなさん本日もお疲れ様でした！💮
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小林