あなたの気持ちは何色？🌈

皆さんこんにちは

Rickeyクルーズ長町南の岩渕です。

昨日は雪が積もりましたね⛄

例年だと雪のあとも２、３日道路に雪が残っているのに

昨日は夕方には雪が溶けていたので寒暖さに驚きました！

 

 

それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします

 

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▼朝礼

朝礼では

・本日のスケジュール確認

・ビジネス用語の確認

・ラジオ体操、軽運動

・テーマトーク

を行っています

 

▼軽運動

ラジオ体操には全身をまんべんなく動かす動きが組み込まれているようですよ！

全身スッキリして、気持ち良くトレーニングに取り組めますね！

 

●ラダー運動

はしごのような形のヒモを様々なステップで進んでいくトレーニングです。

 

●モビバン運動

ゴムのバンドを使い、上半身の筋肉を鍛えるトレーニングです。

 

▼講座【気持ちを色で表そう講座🌈🖊】

水曜日は講座をおこなっております📝

 

皆さんは、気持ちがぐちゃぐちゃな時どうやって整理していますか？

今回はぐちゃぐちゃな気持ちを『色』で整理しました💡

 

このモンスターは気持ちがぐちゃぐちゃ

自分でもなぜこんな気持ちなのかわかっていません。

皆さんが思う色を自由に塗っていただきました。

 

 

「色塗りは何年ぶりだろう」

「５０色の色えんぴつ！何色使おうか迷っちゃう」

「ぐちゃぐちゃに塗っちゃおう」

など話しながら色塗りを進めていました😄

 

どんな色にしたのか、ポイントなど発表していただきました💡

 

 

 

様々な色のモンスターが完成しました！

 

 

その後は皆さんの今の気持ちを

「嬉しい：黄色」「悲しい：青」「怒り：赤」「穏やか：緑」

に色分けしていただきました！

 

なんと「モンスターに塗った色」と「今の気持の色」

が一致している方が続出しました！！！！

 

 

最後は色の解説を行いました🌈

皆さんモンスターに塗った色がどんな意味合いなのか

モンスターと画面を見比べながら聞いていらっしゃいましたよ。

 

 

 

本日もお疲れ様でした🍵

 

 

🚢Rickeyクルーズ長町南🚢

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文責：岩渕