「障害（がい）について知る」とは？

「障害（がい）について知る」とは、単に病名や診断名について調べることではありません。

一番大切なのは、「自分自身の心や体のクセ、得意なこと・苦手なことを客観的に理解すること（自己理解）」です。 自分の特性を正しく知ることで、働くうえでの「準備」や「対策」がぐっと立てやすくなります。

💡 なぜ自分の特性を知ることが大事なの？

「集中してコツコツ作業するのが得意」「マニュアルがあれば正確にできる」といった自分の強みを知ることで、自分に合った職種や作業を選べるようになります。

💡 疲れやストレスの「予防策・対処法」がわかる

「どんな場面で緊張しやすいか」「どういう時に疲れを感じるか」を知っておくことで、無理をする前に休憩を取ったり、事前に気分転換の工夫をしたりできるようになります。

💡 企業へ「必要な配慮」を具体的に伝えられる

「〇〇の作業が得意です。ただ、〇〇の場面ではご配慮をいただけると助かります」と具体的に説明できると、企業側も安心して温かく迎え入れる準備ができます。