働くための「心・体・環境」を整える！Rickeyクルーズ仙台駅東口の今週の活動ハイライト✨
みなさん、こんにちは！😊
就労移行支援 Rickeyクルーズ仙台駅東口です✨
今日の仙台は最高気温が12度と、この時期にしては少し暖かめですね☀️
冬の合間の柔らかな日差しを浴びると、なんだか少し前向きな気持ちになれる気がしませんか？
それでも、ふとした瞬間に
「就職したい気持ちはあるけれど、一歩踏み出すのが怖いな…」
「毎日通い続ける体力が自分にあるかな…」
と、将来への不安を感じてしまうこともあるかもしれません。
Rickeyクルーズ仙台駅東口では、そんなみなさんの不安を一つずつ「安心」に変えていけるよう、今週も心と体を整える様々な活動に取り組んできました！
今週のクルー（利用者）さんの笑顔と成長が溢れる様子を、さっそくお届けします！📸
▼指先に集中！ちりめん細工で味わう達成感
今週のスタートは、余暇活動として「ちりめん細工」のちりめん玉作りに挑戦しました！
色とりどりの布を選びながら、もくもくと作業に没頭。
細かな作業はつい熱中してしまいますね🫣
こうした丁寧な手仕事は、実は実際の事務作業や軽作業に必要な「持続的な集中力」や「手順を正確に守る力」を養うことにも繋がっています！
「できた！」という成功体験を積み重ねることが、就職に向かう大きな自信の種になっていきます✨
▼青空の下で体力づくり！アエル展望台ウォーキング
火曜日は、仙台の街を一望できる「アエル（AER）展望台」を目指してウォーキングに出かけました！
展望台からの絶景に、みなさん「わあ、すごい！」と大盛り上がり！
良い運動になっただけでなく、心もパッと明るくなった様子でした。
安定して就職し続けるためには、やはり土台となる「体力」が欠かせません。
また、外の空気を吸ってリフレッシュする習慣を持つことは、障害者雇用で長く健やかに働き続けるための大切なセルフマネジメント術にもなります🏃
▼プロの技を体感！作業療法士によるリラクゼーション
木曜日は、当事業所の強みでもある作業療法士（OT）によるセルフケア講座を実施✨
今週は特に、仕事中に溜まりやすい首周りのストレッチを学びました！
実践した後は「肩が軽くなった！」「目の前が明るくなった！」と感動の声が続出！
働き始めるとどうしても緊張や疲れから体に不調を感じることもありますが、自分の体のサインに気づき、「自分で整える力」を身につけておくことは、突然の欠勤を防ぎ、安定した就労を維持する大きな助けになります🌿
▼チームワークが光る！事業所内清掃で環境を整える
一週間の締めくくりは、みんなで協力して事業所内の清掃を行いました！
「マニュアル拭きますね！」
「掃除機終わりました！」
と、自然に役割分担や声掛けが生まれる様子は、見ていてとても頼もしく感じました👏
清掃は、仕事の基本である「５S（整理・整頓・清掃・清潔・しつけ）」を学ぶ絶好の機会です。
自分たちの使う場所を自分たちでピカピカにすることで、責任感が芽生えるだけでなく、職場でのチームワークを磨く実践的な訓練にもなっています🤝
▼未来への一歩！Rickeyクルーズ仙台駅東口
今週の学びもリフレッシュも、すべてはクルーさんの「なりたい自分」や「安心して働ける未来」へと繋がっています。
一人では難しい「体力づくり」や「セルフケア」も、Rickeyクルーズなら仲間やスタッフと一緒に、楽しみながら身につけていくことができますよ！
私たちは、みなさんの「働きたい」という想いを全力でサポートし、就職後の幸せな毎日まで一緒に歩んでいきたいと考えています😊
✨ 見学・体験・相談は随時受付中！ ✨
「ちょっと興味があるな」「自分に合うか試してみたいな」という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！
それでは、来週のブログもお楽しみに！👋
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Rickeyクルーズ仙台駅東口は2025年7月1日にオープンしました！
事業所見学や体験は随時受け付けております。
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Rickeyクルーズ仙台駅東口
電話：022-762-6695
メール：rickey.c.seh@mitsui-co.jp
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担当：小林