【今週のRickeyクルーズ仙台駅東口】心を磨き、芸術に触れる！発見と成長のハイライト

2025年11月15日

皆さん、こんにちは！

週末、いかがお過ごしですか？

突然ですが、最近「心からリラックスして、無心になれた」と感じる出来事がありましたか？

就労移行支援 Rickeyクルーズ仙台駅東口では、今週、自分の感情を深く理解する講座や、実践的な清掃訓練、そしてアート体験を通して、心と体のバランスを整える活動を行いました。

働く準備に欠かせない「心の健康」と「実践力」を磨く、充実の一週間！

今週のRickeyクルーズ仙台駅東口の活気ある活動をご紹介します！

今週のRickeyクルーズ仙台駅東口活動内容ハイライト

この日のウォーキングは、詩人・島崎藤村の詩にちなんだ「初恋通り」へ。

情緒ある名前の通りを歩きながら、気分転換と体力UPに努めました。

通り道にあった神社にも立ち寄り、記念撮影！

「働くには健康が第一！」という気持ちで、楽しみながら身体を動かす時間となりました。

皆さんは、感情には22もの段階があるってご存知でしたか？

この日の講座では、普段何気なく感じている「喜び」や「イライラ」が、実は細かく分類できることを学びました。

自分の感情がどの段階にあるのかを知ることは、ストレスを未然に防いだり、気持ちをポジティブに切り替えるための第一歩になります。

「自分の心の状態を客観視できた」「イライラの段階がわかれば、対処法も考えやすい」といった声が聞かれ、心のセルフマネジメントに役立つ大切な知識を習得しました。

就職後に即戦力となるための実践訓練として、お寺での清掃実習を実施しました。

特に秋のこの時期は、落ち葉が大量に舞い降りてくるため、掃いても掃いても終わらないように感じる、忍耐力が試される作業です。

この実習では、ただ掃除をするだけでなく、経験回数の多い利用者の方が「指導役」となり、初めて参加する利用者の方にホウキの使い方や業務内容の確認を丁寧に行う、「実践のお仕事」を意識した訓練を行いました。

作業をやり遂げた後の達成感は格別です。清掃を通じて、集中力、継続力、そして職場のコミュニケーションを磨くことができました。

この日は、東北福祉大学で行われている「元気塾」にお邪魔して、クリニカルアート（臨床美術）の体験をさせていただきました！

色鉛筆を使い、決められた手順で描いていくと、絵心がないスタッフでさえも「これは楽しい！」と感じるほど、無心になれる心地よさがありました。

「絵の上手さ」ではなく、「表現すること」に集中する時間は、疲れた心を癒し、新たな活力を生み出してくれました。

おまけ：アート体験の後には、麻雀体験にも挑戦！

頭を使うゲームに触れることで、脳の活性化も図り、多様な刺激を受けられた一日となりました。

仙台の就労移行支援 Rickeyクルーズ仙台駅東口では、実践的なスキルアップはもちろん、自分の心を知り、整える訓練を大切にしています。

アートや感情の講座で心の栄養をチャージし、清掃実習で働く基礎力を磨いた一週間。

この活動を通じて育まれた自信と心の安定が、皆さんの就職活動を力強く後押ししてくれると信じています！

次週も、Rickeyクルーズ仙台駅東口の活動の様子を、どうぞお楽しみに！

今週の活動の中で、皆さんが一番「リフレッシュできそうだ」「新しい発見がありそうだ」と感じたのは、どの活動でしたか？

Instagramでは、日々の訓練やちょっとした出来事など、Rickeyクルーズの日常を気軽にのぞいていただけます📸✨
ぜひ、Instagramのフォローといいね👍もよろしくお願いいたします！

👇

Rickeyクルーズ仙台駅東口は2025年7月1日にオープンしました！
事業所見学や体験は随時受け付けております。
まずはお気軽にお問い合わせください📞✉️

—お問い合わせ先—
Rickeyクルーズ仙台駅東口
電話：022-762-6695
メール：rickey.c.seh@mitsui-co.jp

平日 8:30～17:30｜土曜・祝日 8:30～12:00

担当：後藤