オフィススキルも運動も!Rickeyクルーズ仙台長町南の活気ある一日✨

皆さんこんにちは!

Rickeyクルーズ仙台長町南の髙橋です

皆さん、男子バレーボールネーションズリーグの試合はご覧になりましたか?

ひそかに追っているので試合があるたびに髙橋、盛り上がっています

徐々に試合や技のレベルが高くなっていることを感じます…!

新たな代表メンバーの活躍も楽しみです!本日も試合がありますのでぜひご覧ください🙆🏻‍♀️

 

それでは本日のRickeyクルーズ仙台長町南の様子をお伝えします

 


💻 午前:実戦力UP!職場模擬体験&個別トレーニング

午前の就労移行支援では、職場模擬体験としてデータ入力に挑戦!

WordとExcelのどちらかを選んで、名刺のデータ入力を行いました

本日はリッキーガーデン仙台長町南のスタッフ高木さんが、

スペシャル支援員としていらっしゃいました✨

高木さんはパソコン操作に精通している方です!

クルー(利用者)さんにさまざまな操作方法をお伝えしていただきました

「表の作り方はこれで合ってるかな?」「こうすると見やすいですね」

皆さん集中してパソコンに向かい、実際の仕事で役立つスキルを丁寧に確認しながら取り組んでいました

細かいデータ入力は集中力と正確性が求められますが、

皆さん真剣な表情で取り組んでいましたよ!

高木さんの指導により、さらに見やすい表が完成しました!

 

一方、自立訓練(生活訓練)のプログラムでは、

それぞれの目標に合わせたセルフトレーニングを実施

キーボードに向かってタイピング練習に励む方や、

脳の活性化を促す高次脳機能バランサーに取り組む方など、

各自のペースでスキルアップに集中していました

着実に「できること」を増やし、自信を育む大切な時間となりました。

 

🤸♀️ 午後:心も体もリフレッシュ!楽しく運動タイム!

午後は、みんなで体を動かす室内運動の時間です!

まずは、有酸素運動で体を温め、続けて音楽に合わせてダンスを楽しみました。

「この動き楽しい!」

ダンスを踊る皆さんの笑顔がとても素敵でした

最後は、床に座ってゆったりとストレッチを行いました

一日の疲れをじんわりと癒し、心身ともにリラックスできましたね😊

身体を動かすことは、気分転換になるだけでなく

体力向上やストレス解消にも繋がります!

来月は陸上大会を控えていますので少しずつ身体を慣らしていきましょう

 

本日もお疲れ様でした🌈

 

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見学や体験を随時受け付けております🚢

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文責:髙橋