アートセラピー体験🖊＆オートバックス実習振り返り

皆さん、こんにちは😊

Rickeyクルーズ仙台長町南の岩渕です。

皆さんは仕事やプライベートなどで挑戦したいことや

新たに資格を取得しようと考えたことはありますか？

私は新たな挑戦やスキルアップにつながればと思い、

数年前に「アートセラピー」の資格を取得しました。

本日がその資格を活かし、アートセラピー体験講座を実施しました📝💡

 

それでは本日のRickeyクルーズ仙台長町南の様子をお伝えします！

 

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▼アートセラピー体験講座

皆さんは普段絵を描く機会はありますか？

絵を描くことで、

「４５分絵を描くなど創作活動をするとストレスが軽減される」

「右脳が活性化し想像力や発想力が豊かになる」など

メリットがあります💡

また、心理の療法や検査として絵を描くことがあり、

本日は「風景構成画法」というアートセラピーを体験しました！

山・川・家・田んぼなど１１のお題を描きます。

風景構成画法という名の通りすべてのお題を描き終えると１つの風景になります！

 

１つのお題を１分で描くため、じっくり考えずに、その時の直感や気分で描くような感じです🖊

次々と別のお題を描いていくため

「１分早い」「上手に書けない」

「石ってどんな石だろう」

「時間足りない！棒人間にしちゃった」などの声が聞かれました。

 

お題を全て描き終えたあとに、絵を修正したり色を塗る時間を設けました。

皆さん黙々と絵を完成させていましたよ！

色塗りでは、時間帯や季節などにこだわって色塗りをされていました。

 

書き終えた後、いよいよ解説タイムです！

皆さんでお題の意味を確認しました！

一部解説をご紹介すると…

「山」は自分の目標

・大きく高い山は、成し遂げたい大きい目標

・小さい山を複数描いた場合は、達成しやすい(山登りやすい)目標がいくつもある

・参道がある場合は目標達成のプロセスがもうわかっている

・急な険しい山は、目標を達成するまで大変(登るのが大変)

「川」は人生

・上流が過去で下流が未来

・障害物(石など)があるか。下流にある場合は未来に障害物となる出来事が待っている

「田んぼ」は自分の成長具合

・植えたばかりの緑：これから成長していく段階

・お米が実っている：成長できている

 

今回のアートセラピーですが、絵の上手い下手は関係ありません😄👌

どこに何のお題を描いているかが、診断のポイントになります！

 

「当たってる！！」

「過去の障害物ってあれだ！」

「確かに目標に向かってる最中です」

「前回と違う絵になってます」

など感想が飛び交いました！

 

▼就労アセスメント実習

将来自分に合った進路をみつけるために「働くためのスキル」に着目して

様々なトレーニングを行い、Rickeyクルーズ仙台長町南のスタッフが評価いたします。

現在１名の実習生さんがいらしています！

本日は講座への参加や飲み物のピッキングを行っていました。

この実習を通して自分の得意なことを沢山見つけていましたよ！

 

▼オートバックス実習報告会

また本日は株式会社アイエーオートバックス様をお招きし、

タイヤピッキング実習の振り返り発表会を行いました。

クルーさんより資料の作成から行っていただきました！

先月からスライドの修正や発表練習を重ねてきました。

緊張感のある時間でしたが、皆さん素晴らしい発表でした👏

オートバックスの皆様からも激励の言葉をいただきました。

クルーの皆さんは「これからの就職活動に活かしていきたい」「もっと自己理解を深めたい」と振り返っておりました。

 

 

本日もお疲れ様でした🌈

 

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Rickeyクルーズ仙台長町南では

見学や体験を随時受け付けております🚢

まずはお気軽にお問い合わせください🌈

 

 

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文責：岩渕