自分軸で生きることとは？講座

2025年6月4日

みなさん、こんにちは！

Rickeyクルーズ仙台長町南の岩渕です。

今年ももう半年が経とうとしています。

この半年は自分の幸せを優先して生活した結果、体重が増えました…

あとの半年は健康体を第一にした行動をしていきたいです

それでは本日のRickeyクルーズ仙台長町南の様子をお伝えします！

▼ 「自分軸で生きることとは？」講座

私たちは、日々の生活の中で様々な選択や決断をしていますよね。

「本当にこれでいいのかな？」

「周りの意見に流されていないかな？」

「選んではみたけど何か違う気がする」

と感じることはありませんか？

今日の講座では、そんな疑問を解消し、より充実した人生を送るための大切な考え方を学びました。

講座ではまず、**「自分軸」と「他人軸」**という二つの生き方について、その違いやそれぞれの幸せの捉え方を学びました。

　●「自分軸」：自分の価値観や信念に基づいて行動し、相手の価値観も尊重した自分の幸せを大切にする生き方。

　●「他人軸」：他人の期待を優先し、社会常識に合わせた価値観による周りの意見に左右された生き方。

どちらが良い・悪いということではありませんが、それぞれの特徴を理解することで、普段の自分の行動パターンを客観的に見つめ直し、後悔しない生き方を模索するきっかけとなりました。

講座を通して、自分軸で生きるために必要なことについても考えを深めました。

他人の顔色をうかがわない、他人に迎合しないこと：周りの意見に振り回されず、自分の意見や気持ちを大切にすることの重要性を学びました。
自分自身のビジョンを持つこと：自分が将来どうなりたいか、どんな人生を送りたいかを具体的に描くことが、自分軸で生きるための大きな力になることを学びました。
自分の決断は、自分で責任を取ること：自分軸で生きて行くためには、自分の意見をいって、決断し、その結果については自分で責任を取って行くことの大切さを学びました。

座学だけでなく、実際的な個人ワークにも取り組みました。

自分の価値観を知るために、９０個の価値観の中から自分が大事にしているものを各自５つ選び、1位から5位までの順位付けを行い、1位の価値の理由と影響を書き出しました。

「私にとって本当に大切なことは何だろう？」

「なぜそれが大事なんだろう？」

皆さん、じっくりと自分自身と向き合い、それぞれの価値観を丁寧に言葉にしていました。

ワークを通して自分が大切にしているものが明確になり、

「なるほど、だから私はこういう行動をするんだ！」と自分の行動の理由に気づく良い機会となりました。

今日の講座で学んだ「自分軸」という考え方は、就職活動や日々の人間関係、そしてこれからの人生において、皆さんを支える大切な羅針盤になるはずです。自分の価値観を大切にし、自分らしく生きることで、きっともっと毎日が輝きますよ。

Rickeyクルーズ仙台長町南では、皆さんが自分らしく、自信を持って未来へ進めるよう、これからも様々な角度からサポートしていきます！

本日も一日、本当にお疲れさまでした！

本日もお疲れ様でした

日常が垣間見える

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文責：岩渕