自分を知る第一歩！「ジョハリの窓」でSST

皆さんこんにちは

Rickeyクルーズ仙台長町南の髙橋です

今月、私の推しが活動を再開する予定です

久しぶりに推しを拝めると思うとドキドキ…

デビュー当時の曲を聴いて少しずつボルテージが上がってきています

６月気温も私もアツくなっていきます！

 

それでは本日のRickeyクルーズ仙台長町南の様子をお伝えします

---

自分を知る第一歩！「ジョハリの窓」でSST

 

今日の午前中は、就労移行支援と自立訓練（生活訓練）合同で、

SST（ソーシャルスキルトレーニング）のプログラムを実施しました。

今回のテーマは、「自分の強み」を考えること！

そのために、心理学のフレームワークである「ジョハリの窓」をみんなで体験しました

ジョハリの窓は、自己理解と他者理解を深め、

「自分から見た自分」と「他人から見た自分」を照らし合わせるツールです

 

まずは、各自で自分の強みや特徴を紙に書き出す個人ワークからスタート！

・話し上手聞き上手・笑顔がステキ・責任感がある

などの項目から選びます

「自分の良いところってなんだろう？」「意外と難しいな…」

と、最初は少し悩む方もいましたが、真剣な表情でペンを進めていました

そして、いよいよグループワーク！

互いに相手の良いところや、気づいた強みを用紙に書いて伝え合いました。

普段はなかなか口にしないですが、大切な「相手の強み」を伝える言葉が飛び交いました。

「まさか、そんな風に思われていたなんて！」「自分では気づかなかった強みを発見できた！」

参加された皆さんの表情は、驚きと喜びでいっぱいでした

他者からのフィードバックをうけて、上記の写真に当てはまるように強みを分けていきます

自分を客観的に見つめ、新たに自己理解を深める貴重な機会となりました

 

今日も一日、Rickeyクルーズ仙台長町南は、皆さんが「自分らしさ」を大切にし、

それぞれの目標に向かって成長できるよう、様々なプログラムでサポートしています。

「もっと詳しく話を聞いてみたい」「事業所の雰囲気を実際に見てみたい」

と感じた方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね

 

本日もお疲れ様でした

 

日常が垣間見える

Instagramはこちらから！

Rickeyクルーズ仙台長町南では

見学や体験を随時受け付けております

まずはお気軽にお問い合わせください

 

—お問い合わせ——

電話：022-748-4620
メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00

文責：髙橋