火曜日はウォーキングの日

みなさん、こんにちは♪

今週末は、中総体が開催されるようです

スポーツをするには気持ちの良い季節になりましたね♪
これまで頑張って練習してきた成果を、悔いのないように発揮できることを心から願っています！

それでは早速、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください

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▼朝礼

毎朝決まった時間に集まり、朝礼を実施しています！実際の職場を想定し、時間通りに活動を開始するという、働く上での基本的な習慣を身につけていきます！

▼軽運動

・ラジオ体操

・ラダートレーニング

・モビリティバンドトレーニング

・お昼の体操

 

 

安定して働き続けるためには、心身の健康が不可欠です。最も基本的な体の土台をつくるため、日々軽運動に取り組んでいます！

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▼ウォーキング

心地よいお天気の中、錦町公園までウォーキングに行ってきました

→綺麗なお花を見て癒されました

 

→屋外は気持ちがいいですね

 

→全身で自然を感じています！

 

→バトミントン

 

→木陰で

トレーニングの合間に、良い気分転換になりました

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▼セルフトレーニング

 

・作業トレーニング(パンフレット折り)

 

 

・パソコントレーニング(タイピング)

個々で目的を持ち、セルフトレーニングに取り組まれていますセルフトレーニングは自立して働くために必要な取り組みとなっています。

 

みなさん、本日もお疲れ様でした

 

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遠藤