運動＆作業、SSTで充実の一日

2025年5月26日

皆さんこんにちは！

週末1週間ぶりにフットサルに行ったら、見事に筋肉痛になりました

温泉にでも浸かってゆっくり休みたいなと週明けから考えている對馬が本日のブログを担当します

本日は月に1回の模擬面接の日でした。何事もいきなり本番は緊張しますよね。

本日のブログが少しでも参考になれば幸いです

それでは、Rickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください

Rickeyクルーズ仙台青葉通では、毎日、朝礼とラジオ体操から一日が始まります。

みんなで声を出し合って挨拶をしたり、体を大きく動かしたりすることで、心も体もシャキッと目覚めます！「今日も一日頑張るぞ！」という気持ちになりますね。

●ラダー運動

●モビバン運動

モビバン運動では、ゴムバンドを使ってゆっくりと体を伸ばし、普段使わない筋肉を意識します。自分のペースで無理なくできるので、運動が苦手な方でも安心して取り組めますよ。

ラダーやモビバンなどの運動は、健康維持はもちろん、集中力アップやストレス解消にも繋がります

身体を動かした後は、じっくりと机に向かって作業トレーニングの時間です。本日は、タイピングに取り組んでいる方が多い印象でした

黙々とキーボードに向かい、指の動きを確認しながら正確に入力していきます。最初は少し戸惑っていた方も、練習を重ねるごとにスムーズに打てるようになり、着実にスキルアップしています。タイピングは、オフィスワークで必須のスキルですよね。この積み重ねが、就職後の大きな自信に繋がります！

午後のプログラムは、SST（ソーシャルスキルトレーニング）模擬面接でした。

今日は、入退室の再確認と、長所と短所について質問する練習を行いました。

「どうぞ」の声に合わせて、緊張しながらも丁寧に入室し、椅子に座る姿勢まで気を配ります。

長所と短所を自分の言葉で分かりやすく伝える練習では、「もっと具体的に話してみよう」「短所をどう改善していくかまで伝えられるといいね」といったアドバイスが飛び交いました。

面接は、自分の魅力を企業に伝える大切な機会です。繰り返し練習することで、自信を持って本番に臨めるようになります。みなさん真剣な眼差しでフィードバックを受け止め、次回の練習に活かそうと意欲的でした！

本日もお疲れ様でした

日常が垣間見える

Instagramはこちらから！

Rickeyクルーズ仙台青葉通では

見学や体験を随時受け付けております

まずはお気軽にお問い合わせください

—お問い合わせ先—-

Rickeyクルーズ仙台青葉通

電話　022-738-8434
メール　rickey.c.sendaiaoba@mitsui-co.jp

平日 8:30～17:30土曜・祝日 8:30～12:00

就労移行支援／就労定着支援
Rickeyクルーズ仙台青葉通

對馬