ビジネススキルも運動も！頭と体を使った1日

2025年5月23日

みなさん、こんにちは！

みなさんは、「どうすれば職場でスムーズにコミュニケーションが取れるんだろう？」「体を動かしてリフレッシュしたいけど、どんな方法があるかな？」そんな疑問をお持ちではありませんか？

Rickeyクルーズ仙台青葉通では、皆さんの就職活動から就職後まで役立つスキルを、楽しく身につけられるプログラムをたくさん用意しています。

早速、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください

「おはようございます！」の元気な声が事業所に響き渡り、清々しい気持ちになります。

ラジオ体操で体をしっかり伸ばすと、心も体もシャキッと目覚めて、「今日も一日頑張るぞ！」という気持ちが湧いてきますね。

●ラダー運動

●モビバン運動

ラダーを軽快にステップしたり、モビバンを使って全身を動かしたりと、皆さんそれぞれのペースで体を動かしていました。体を動かすことで集中力も高まり、活動へスムーズに移行できます。

午前中のプログラムは、就職後に役立つビジネススキルの習得です。本日は「クッション言葉」について学びました。

まずは、「クッション言葉って何だろう？」というところからスタート。皆さんと一緒に、クッション言葉がなぜ大切なのか、どんな時に使うのかを確認しました。

そして、4つの場面に分けて、どんなクッション言葉がふさわしいか、具体的に考えていきました。

「恐れ入りますが」「大変申し訳ございませんが」「差し支えなければ」など、様々なクッション言葉を実際に声に出して練習しました。

「この場面では、この言葉がしっくりくるね！」と、皆さん真剣な表情で取り組んでいらっしゃいました。

クッション言葉を使いこなせるようになると、相手への配慮が伝わり、コミュニケーションがより円滑になります。就職後の人間関係を良好に保つためにも、とても大切なスキルですね！

午前のプログラムの最後は、みんなで協力して事業所内清掃を行いました。毎日利用する場所だからこそ、きれいに保つことはとても大切です。

担当場所を決めて、椅子の脚の消毒、ハンガーの消毒、段ボールの処理など、隅々まで丁寧に清掃しました。

自分たちが使う場所をきれいにするという意識は、働く上での責任感やチームワークを育むことにも繋がります。

午後の活動は、仙台市健康増進センターさんが開催しているオンライン体操に参加しました！

椅子に座ってできるストレッチや、タオルを使って体を気持ちよく伸ばす運動など、無理なくできる内容で、皆さんリラックスした表情で体を動かしていました。

「普段使わないところが伸びて気持ちいい！」「体が軽くなった気がする！」といった声も聞かれました。

Rickeyクルーズ仙台青葉通では、このように、皆さんが社会で活躍するために必要なスキルを身につけられるよう、様々なプログラムを提供しています。

見学や体験も随時受け付けておりますので、ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせくださいね！

本日もお疲れ様でした

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