AI連想ゲーム
＆食生活を振り返る講座
みなさん、こんにちは♪
最近、頭と体の両方を使って「スッキリしたー！」と感じることはありましたか？
本日のRickeyクルーズ仙台青葉通では、まさにそんな充実した一日を過ごしました！
午前はAI連想ゲームでワイワイと頭の体操をし、午後はじっくりと自分の食生活と向き合う大切な講座。
楽しみながら気分転換しつつ、就労に向けた土台作りとなる学びの時間となりました。
さあ、今日の活気あふれるRickeyクルーズ仙台青葉通の様子を早速覗いてみましょう！
▼朝礼
その日の訓練内容、連絡事項、イベント情報などを共有し、見通しを持って一日を過ごせるようにします。
▼軽運動
働き続けるためには体力が必要です
軽運動を通じて基礎体力をつけ、疲れにくい体を作ることで、安定した就労を目指します！
・ラジオ体操
・ツールを使用したトレーニング
・エアロビ
▼リラクゼーション AI連想ゲーム
今日の午前中に行ったリラクゼーションプログラムでは、AIを使った「連想ゲーム」に挑戦しました！
あるお題に対してAIが連想する言葉を予想したり、逆に自分たちの言葉からAIに連想させたりと、頭を使いながら楽しめる内容です。
コミュニケーションを取りながら、発想力や表現力を養うことを目的としています
クルー(利用者)の皆さんは柔軟な発想力や、言葉で伝えることの楽しさを再発見できたのではないでしょうか
▼講座 食生活を振り返ろう！
本日の講座では、日々の食事の大切さやバランスの取れた食事のポイントについて学びました。
健康的な身体作りは、安定した就労を目指す上でも非常に重要です。
自分の食生活を見つめ直し、改善していくためのヒントを得ることを目的としています
クルー(利用者)の皆さんは、真剣な表情で耳を傾け、熱心にワーク取り組まれていました。
「ついつい好きなものばかり食べてしまう…」「バランスの良い食事って難しい」といった日頃感じていることを共有したり、積極的に質問をしたりと、関心の高さが伺えました！
自分の食生活について改めて考える良いきっかけになったようで、「今日から少し意識してみようかな」といった前向きな声も聞かれました
自分自身の生活習慣を見直すきっかけとなり、日々の食事に対する意識を高めることができたのではないでしょうか？
みなさん、本日もお疲れ様でした
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遠藤