気持ちのコントロール（SST）

みなさんこんにちは、今週から宮城県地方は花粉の飛散が本格的になってきましたね

花粉に負けないRickeyクルーズ仙台青葉通の様子を早速ご覧ください

 

▼朝礼

本日の予定を確認しています

 

▼軽運動

ラジオ体操　1日のはじまりに行います

 

モビリティバンド運動　上半身を伸ばします

 

ラダートレーニング　大きなストライドで進みます

 

▼気持ちのコントロール

はじめに取り組みのルールを確認します

 

みんなでディスカッションしながら様々な気持ちについて考えてみました

 

▼個人トレーニング

美文字トレーニング

ペーパータオル切り

 

みなさん本日もお疲れ様でした

 

日常が垣間見える

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嶺岸