3月最初のウォーキングに行きました

みなさんこんにちは

寒暖差の大きな春ですね

花粉症の方はそろそろ本格的な対策が必要になる頃ではないでしょうか？

それでは早速、Rickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください

 

▼朝礼

◆1日のスタートとしてその日の予定等を確認しています

 

▼軽運動＆テーマトーク

◆ラジオ体操

ウォーキングに向けていい準備体操になりました

◆モビリティバンドトレーニング

上半身を伸ばしていきます

 

◆ラダートレーニング

様々なステップワークで進んで行きます

◆テーマトーク

今日の目標や取り組みをそれぞれ発表しています！

 

▼ウォーキング

錦町公園に行きました

錦町公園に到着

 

はまだ咲いていませんが…

 

ナイススロー!! 　フリスビーです

 

▼午後に向けてストレッチ！！

 

▼午後のセルフトレーニング

〇チラシ作成

 

〇パンフレット封入作業

 

〇自己理解ツール作成

 

みなさん本日もおつかれさまでした

Rickeyクルーズ仙台青葉通では

見学や体験を随時受け付けております

まずはお気軽にお問い合わせください

 

日常が垣間見える

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Rickeyクルーズ仙台青葉通

電話　022-738-8434
メール　rickey.c.sendaiaoba@mitsui-co.jp

平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00

 

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嶺岸