健康管理&お金の講座

 

みなさん、こんにちは

Rickeyクルーズ長町南の岩渕です！

今年は「毎日、目標をもって丁寧に過ごす」と目標を立てましたが毎日バタバタと過ぎており、

今朝子どもから「お雛様まだ飾らないの？」と言われ、

今日で２月が終わることへ焦りと日々の目まぐるしさを感じました…

今日は「帰宅したら雛人形を飾ること」「業務を先延ばしにせず確実にこなすこと」を目標にしました

 

それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えいたします

 

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▼朝礼

１０時より朝礼を行っています。

・ビジネス用語の発声

・予定や連絡事項の確認

・テーマトーク

本日のテーマは「今週頑張ったこと」です。

テーマに沿った話を１分間で発表します

・軽運動

自分らしく生活するための基礎体力をつけていきます！

 

 

▼ビジネススキル「健康管理について」

毎週金曜日の就労移行はビジネススキルとして「働く」ことを意識した講座を実施しています。

長く働き続けるため、働くための土台作りとして本日は「健康管理」について学びました

 

健康管理で大事なことは「定期的な運動」「食事管理」「睡眠」「労働環境の調整」「定期健診」などなど様々あります。

今回は「運動」に着目して

定期的に運動する大切さを学び、みなさんでいつどんな運動ができるか等話し合っていただきました

 

Rickeyクルーズ長町南でも毎朝の軽運動を実施しています。

その他にも週に１度のウォーキングや、

リラクゼーション、室内軽運動など体を動かす機会が１週間で数回あります。

自宅で１人運動をすることがハードルが高い方は

軽運動がある日に通所してみるのも１つの方法ですね！

 

▼ライフスキル「知っておきたいお金のこと」

 

毎週金曜日の就労移行はライフスキルとして「生活」を意識した講座を実施しています。

自分らしく生活する土台作りとして本日は「お金」について学びました

今回は神奈川県が作成した資料を用いて

お金の基礎的なことや用語を振り返りました

一度どこかでは聞いたことのあるないようですが、パッと思い浮かばないこともたくさんありました

 

普段の生活で買い物をすることは当たり前に行っていますが、

そんな買い物も消費者（買う人）・生産者（売る人）で契約をしています

見えないお金（クレジットカードなど）について

メリットとデメリットをまとめ、

レシートの見方＆お金の管理する方法を考えていただきました

現代は様々な決済の方法があります

簡単に使える便利な時代になりましたが、

使い方には十分注意していきましょう！

 

 

▼事業所内清掃

毎週金曜日は事業所内清掃を実施しています。

清掃分担表に清掃したい箇所に名前を書き、マニュアルに沿って清掃していきます！

 

皆さん協力して進めておりました。

 

▼つながリッキー

隔週であすと長町第二市営住宅にて接客実習を行っています。

地域の方がいらっしゃり、パソコンやネット関係のご相談を受けています。

お客様がいらっしゃったら、受付をしてお悩みを聞いています

 

毎朝、分離礼を意識したビジネス用語の発声を実習の場で実践できました！

 

 

本日もお疲れ様でした

 

 

Rickeyクルーズ長町南

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随時受付しております！

お気軽にご連絡下さい

 

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メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
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文責：岩渕