公認心理師による、よく眠るための講座
「熟睡する方法について」
みなさん、こんにちは、今月からスタッフに加わりました嶺岸がブログを担当します
これから、しばしば登場しますよろしくお願いします
それでは、今日の様子をご覧ください。
★今日も朝礼からスタートします
当番制で、利用者さんが日直を務めてくださっています!
★軽運動
▼ラジオ体操でウォーミングアップします
▼みんな集合、モビバン運動上半身を伸ばしていきます
★取り組み発表
みんなで今日の意気込みを発表です
★講座「熟睡する方法について」
講座が始まります菅野さんよろしくお願いいたします
睡眠についての講座ですが、私は年々、寝付きだけは早くなってます
★個別トレーニング
個別トレーニングに取り組まれた方もいらっしゃいました!
▲こちらはしおり作成
▲タイピングトレーニングです
みなさん、今日はよく眠れるのではないでしょうか?
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