セルフトレーニング・室内運動
皆さんこんにちは
Rickeyクルーズ長町南の髙橋です
先日仙台駅にある期間限定のショップに行ってきました
なんと朝6時から整理券が配られ、10時になったら整理券順に購入できるというお菓子です
たくさんの人がおりましたが無事に購入できました
とてもおいしいチョコレートのお菓子でした
それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします
▼朝礼
10時から朝礼が始まります
1日のスケジュール確認
ビジネス用語発声
連絡事項の確認
ラジオ体操・軽運動
テーマトーク
を行っています
▼美文字・タイピング
就労移行の午前のプログラムは美文字・タイピングです
美文字トレーニングは手本を見ながら記載されています
タイピングはタイピング記録表を用い、
どのくらいの時間がかかるかを計測しながら取り組みます
また、読書や実習の準備、
来週の講座で使う物品の準備をクルー(利用者)さん
にお手伝いしていただくなど、
セルフトレーニングに励む方もいらっしゃいました
▼セレクトタイム
自立訓練のプログラムはセレクトタイムです
土祝プログラム用の買い物に行ってきました!
スタッフと一緒に値段や量を確認しながらスーパーをめぐりました
▼室内運動
午後は室内運動を行いました
まずは全身のストレッチを行い筋肉をほぐします
本日は座りながら行えるエアロビクスを実施しました
太ももは高く真っ直ぐあげることがコツです
初めて室内運動に参加される方もいましたが、
程よいリフレッシュの時間になったようです
本日もお疲れ様でした
Rickeyクルーズ長町南
見学・体験
随時受付しております!
お気軽にご連絡下さい
日常が垣間見える
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—お問い合わせ—
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電話:022-748-4620
メール:rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30~17:30
土曜・祝日 8:30~12:00
文責:髙橋