青空のもとでウォーキング！

皆さんこんにちは😊

 

Rickeyクルーズ長町南の阿部です

まだまだ寒い日が続いていますが、寒い時に注意をしたいのが体調管理です

手洗い・うがいの徹底や適度な水分補給も大切です💧

喉が乾燥すると、洗浄・殺菌作用のある唾液の量が減ってしまい、

粘膜の働きが悪くなり細菌やウイルスがのどに付着して

炎症を起こして痛みを感じる原因になりやすいようです

 

室内にいても適度な水分補給で、喉を潤してウイルスの侵入を防ぐと良いですね💡

 

それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします

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▼朝礼

毎朝10時から朝礼を行っています

朝礼では、ビジネス用語の発声や掲示物の周知を行っています

また働き続けるための体力づくりとして

毎日軽運動の時間を設けています

ラジオ体操やゴムバンドを使用した”モビバン運動”を行い

体力の向上を目指しています

 

▼求人閲覧

就労移行の午前プログラムは「求人閲覧」です

 

・勤務地

・職種

・就業時間

など、ご自身の希望条件を整理した上で

希望の条件に合った求人票を検索していただきます

その他、作業依頼でテプラ作成に取り組む方や

タイピングトレーニング等を行う方もいらっしゃいました

 

 

▼PCタイム

自立訓練の午前プログラムは「PCタイム」です

ご自身の生活スケジュールを作成される方や

ピッキングトレーニングに取り組む方もいらっしゃいました

写真はストローを色で仕分ける”ストローピッキング”と

発注票通りに飲み物を仕分ける”飲み物ピッキング”の様子です

 

▼ウォーキング

午後は「ウォーキング」を行いました

本日は風は冷たいですが、天気がよく、絶好のウォーキング日和でした

ウォーキングも体力作りの一貫として週に1回行っています

本日は長町駅方面まで歩いてきました🚶‍♂️

 

▼セルフトレーニング

事業所に残る方は、ご自身の目的に合わせたトレーニングに取り組まれておりました✨

 

 

本日もお疲れ様でした🌼

 

 

Rickeyクルーズ長町南

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メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00

文責：阿部