「感情のコントロール」について考えてみよう💭
みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズ長町南の志村です。
先週の余暇活動プログラムの準備で初めてハーバリウムを作りました
簡単なのかと思いましたが、花の量やバランスなど意識する点が多いことを知り勉強になりました
クルー（利用者）の方からも大好評でしたので、また企画したいと思います😊
それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします！
朝礼
Rickeyクルーズでは毎朝１０時に朝礼を行っています
・ビジネス用語の発声練習
・１日のスケジュール確認
・１分間テーマトーク
等を実施しています
朝礼の後半には、軽運動も実施しています
ラジオ体操や、ゴムバンドを使用した「モビバン運動」を実施し
体力作りに励まれました💪
SST
▼感情のコントロールについて
本日の午前中は「感情」に関する講座を行いました
「喜怒哀楽」という４つの漢字があります
それぞれ喜び、怒り、悲しみ、楽しみを意味しています
今日はそのような感情に焦点を置き、前半にポジティブな感情をもった出来事と
ネガティブな感情をもった出来事について個人ワークで書き出していただきました
「他者に優しくしてもらって感謝の気持ちが湧いてきた」
「近所の人にお礼を言われて嬉しかった」という話や
「お店でのお客さんの態度に怒りの感情が湧いてきた」という話が出てきました
そのような出来事について振り返った上で、
感情によい・悪いはなく自分の中の様々な感情を認めてあげることが大切であることをお伝えしました
自然界の動物にも『怒り』の感情があり、自己防衛が関係していることを学びました
「自分の心の中を見つめ直すきっかけになりました」
という感想も聞かれました😊
自分自身と向き合う時間になったのではないかと思います
就労移行
▼読書
就労移行の午後のプログラムは「読書」でした
集中して本を読まれたり、
求人検索をされたりしていました
自立訓練
▼セレクトタイム
自立訓練の午後のプログラムは「セレクトタイム」でした
自分で取り組み内容を検討して実施していただく時間です
本日はパソコンでのタイピング練習やデータ入力等をされていました
まだまだ寒い日が続きますので体調には気をつけながら過ごしていきましょう！
本日もお疲れ様でした🌼
Rickeyクルーズ長町南
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電話：022-748-4620
メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：志村