室内運動＆リラクゼーションでリフレッシュ✨
みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズ長町南の志村です
週末、旅行に行ってきました😊
様々な文化や考え方に触れることで、自分の中の「当たり前」を見直し、
価値観が更新されるような感覚を得られることが旅の面白さだと思っています
まだまだ知らないことがたくさんあるのだなと気づかされた旅行になりました
写真をたくさん撮ってきたので、しばらく余韻に浸ろうと思います📷
それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします！
朝礼
Rickeyクルーズでは毎朝１０時から朝礼を行っています
ビジネス用語の発声練習や１日のスケジュール確認等を行います
朝礼の後半には、「ラジオ体操」や「ラダー運動」、ゴムバンドを使用した「モビバン運動」を実施しています
体力作りになるだけでなく、朝の軽運動が午前のトレーニング前のリフレッシュにもつながります✨
就労移行
▼美文字＆タイピング
就労移行の午前のプログラムは「美文字＆タイピング」です
整った字を書けるようにトレーニングをしたり、パソコンスキル向上のために
タイピング練習を行う時間となっております
本日は保育園から依頼されている物品の製作や、
企業見学の準備をされる方もいらっしゃいました
また、「お茶出し部」に所属されている方はお客様対応も実施していただきました
お客様への丁寧な言葉遣いやドアのノックの仕方などビジネスマナーを意識して取り組まれました
自立訓練
▼セレクトタイム
自立訓練の午前のプログラムは「セレクトタイム」でした
ご自身で取り組み内容を検討し、トレーニングを行う時間となっております
本日は、漢字練習や専門書の読み込みをされている
クルー（利用者）の方がいらっしゃいました
▼室内運動・リラクゼーション
午後は室内運動と、椅子に座ってできるリラクゼーションを行いました
前半は室内運動を行い、足踏みやもも上げなどを行いました
「いい運動になりますね！」
と感想をいただきました😊
後半は、椅子を使ったリラクゼーションを行いました
手足を使ってストレッチを行いました
限られた時間の運動でも、身体や心がリフレッシュされたのではないでしょうか😊
本日もお疲れ様でした☕
Rickeyクルーズ長町南
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メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：志村