今年初めてのウォーキング✨
みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズ長町南の志村です
昨日クルー（利用者）の方と書き初めをし、「動」という字を書きました
身体を動かす機会を増やしたく、また仕事とプライベートどちらでも活発に動いていきたい
という２つの思いを込めました😊
みなさんは今年の目標は決めましたか？
目標をたてることで行動を新たにできるかもしれません✨
それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします
朝礼
Rickeyクルーズでは、毎朝１０時から朝礼を行っています
本日も、日直の方の声に合わせて「おはようございます」「失礼します」
等のビジネス用語の発声練習を行いました📝
また、毎朝行っている１分間テーマトークでは、
「面接等で緊張した時の症状や対処法」について考えを発表していただきました
軽運動では、ラダー運動とゴムバンドを使用したモビバン運動に分かれて
身体を動かしました
毎日続けることで体力作りにつながりますね！
就労移行
▼求人閲覧
就労移行の午前プログラムは「求人閲覧」でした
サイトから興味のある求人を調べて求人票の内容を調べられたり
専用のシートを使って、条件が自分の希望と合っているのか
確認されたりしていました
また、クルーの方同士でペアを組んでチラシ折りに
取り組まれる方もいらっしゃいました
みなさん、集中して取り組まれている様子でした！
▼自立訓練
自立訓練の午前プログラムは「PCタイム」でした
パソコンを使ったトレーニングや、チラシ作成等に取り組む時間です
本日はタイピング練習に取り組まれている方や
専門書を読まれている方がいらっしゃいました
また、面談で今後の取り組みを整理されている方もいらっしゃいました
▼ウォーキング
本日の午後のプログラムは、「ウォーキング」でした
毎週火曜日の午後は気分転換や体力作りを目的として周辺を歩いています
本日は「仙台市体育館」にウォーキングをしてきました！
肌寒い中ではありましたが、前日の雨もやみ快晴の中のウォーキングとなりました😊
青い空に綺麗な白い月が浮かんでいました
「いい気分転換になりました！」
「色々な方と話をすることができました」
とクルーの方から感想もいただきました
年が明けて１回目のウォーキングがリフレッシュになっていれば嬉しいです🍃
本日もおつかれさまでした☕
Rickeyクルーズ長町南
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電話：022-748-4620
メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：志村