熟睡する方法講座🌙💤

皆さんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の岩渕です。 短い秋を堪能するために 森林の落ち葉や木の実を広いながら散策したあと 公園で焼き芋🍠を食べてきました! 日常の忙しさを忘れゆっくりできました&#x…

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データ照合~正確な作業を身に付ける🖊~

みなさん、こんにちは☺ 朝、いつものように家を出ると、近所の小学生が登校前に自転車に乗って遊んでいました。寒い朝にも関わらず、彼の元気な姿を見て私も元気が出ました。若さってすごいですね! 早速、Rickey…

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個人トレーニング&落ち葉だらけのウォーキング🍂

みなさんこんにちは! 我が家では先日ついに加湿器を購入しました! 数年前から買った方が良いよね…とは思っていたものの、なかなか重い腰があがらず先延ばしにしていたのですが、体調不良とブラックフライデーが重なったタイミングで…

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✋セルフトレーニング・ウォーキング👣

皆さんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 最近アロマに興味があり、 香りを感じることで気持ちがゆったりとすることを実感しています アロマのオリジナルブレンドを作ってみたいので、 まずはアロマテラピーとは何か…

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世間話・雑談力を身につけよう!

みなさんこんにちは! Rickeyクルーズ長町南の志村です 12月は1年の終わりの月ということもあり、普段よりも疲れを自覚しやすいように感じます 昨日は、休む時間を多めに作ったり好きな歌手のライブ映像を観たりして ゆった…

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