講座「気分がちょっぴり晴れる方法について」
皆さんこんにちは！
Rickeyクルーズ長町南の小澤です
昼間は屋内にいると暖かく、優しい日差しが降り注ぎ気持ちも
穏やかになりますね
先日、鳴子温泉峡から紅葉を楽しんできましたが、まだ色付いてない葉も見られ
ちょっぴり早かった感じです
今週末あたりが、ちょうど見頃かもしれないですね🎵
それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします
▼朝礼
Rickeyクルーズでは毎日10時から朝礼を行っております
日直当番の方が司会進行を行います
朝礼では体力づくりのためにラジオ体操や軽運動（ラダー運動・モビバン運動）、
コミュニケーション能力を高めるためのテーマトークを行っています
本日の講座
『気分がちょっぴり晴れる方法について』
本日の講座では、心理学的な考え方だけではなく、日常生活の中で、
こんな考え方や言葉を使うと気分がちょぴり晴れるという方法について学びました。
そして、くよくよと気にし過ぎを止める方法や重いため息をついている状態を
よくする方法などの紹介がなされました。
クルー（利用者）さんからは、「自分も運が良いと思い込んで生活してみます」とか
「出ましたね。新しい魔法の言葉」などの感想が聞かれました。
本日の講座を参考にしていただき、気分がちょっぴり晴れる名人に
クルーさん達になっていただければと思います。
清掃が終わった後には、スタッフと一緒に一日の振り返りを行っています
本日もお疲れ様でした☕
🚢Rickeyクルーズ長町南🚢
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日常が垣間見える
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平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：小澤