希望条件の整理☝＆オンライン体操🏃♂️
みなさんこんにちは！
先週末、今シーズン初めてのBリーグ観戦をしてきました！
仙台のチームは2026年シーズンから始まるBプレミアへの参入が決定したとニュースにもなっていましたね✨
その影響もあってか、先日の試合も大盛り上がりでした！残念ながら試合には負けてしまいましたが、延長戦になる見ごたえのある試合でした🏀
これからも応援を続けていこうと思います！
さて、本日もRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください💁♀️
▼ラジオ体操
本日もラジオ体操から一日が始まります！
大きく身体を動かすことで、身体と頭を目覚めさせることができますね💡
▼ラダートレーニング＆モビバントレーニング
ラジオ体操の後は2つに分かれて運動を続けていきます。
その日の運動を仕切る『番長』が毎日決まっていますが、番長がお休みの時にはみんなで協力して進めていきます。
自然とコミュニケーションを取ることができ、素晴らしいですね👏
▼ビジネススキル：希望条件の優先順位
仕事を決める時に確認することはいくつかありますよね。
仕事内容、勤務時間、給料、通勤時間などなど…
条件の中でも、絶対に譲れない『必須条件』と、条件によっては変更もできる『歓迎条件』に色分けして考えていきました。
最後に自分が希望する条件を順位をつけて整理していきました✏
必須条件だと思っていても意外と順位が低かったりと、紙に書き出すことで改めて整理することができたのではないでしょうか👍
▼事業所内清掃
毎週金曜日は事業所内清掃の日です！
本日も1週間の感謝を込めて毎日は掃除しない細かな点まで掃除を行いました🧹
▼オンライン体操
本日は月1回のオンライン体操もありました！
健康増進センターの担当の方が、オンラインで体操を指導してくださいます🤸♂️
1回だとそんなにきつくない動作でも、10回と続けるとジワジワと効いてきますね💦
良い運動になりました！
本日もお疲れさまでした🌼
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