2024年10月17日のアーカイブ
室内運動で体力作り
皆さんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の小澤です 10月後半に入りましたが、今日は少し運動しただけで暑くなりエアコンを付けました この季節、寒暖差が大きく体調を崩しやすい時期でもあります 皆さま、ご自…
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難読漢字②&日々のトレーニング内容について
みなさんこんにちは! 寒くなったかと思えば、今日は日差しが暑い日でしたね 先日洗濯物を外に干していたのですが、黒くて丸いものがたくさんついていて、よく見たらカメムシでした
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