秋を感じたウォーキング

みなさんこんにちは😊   Rickeyクルーズ長町南の阿部です この度、Rickeyクルーズのホームページがリニューアルいたしました! プログラム例ではRickeyクルーズが考える 社会生活・職…

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室内運動でリフレッシュ♬

みなさん、こんにちは☺ 最近は朝晩寒さを感じるようになりましたね🍂 昨日の夕飯はお鍋にしました🍲野菜と豚バラを入れ、薬味を入れたポン酢で食べたら、さっぱりして美味しかったです…

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