ウォーキングで体力作り💪
みなさんこんにちは😊
Rickeyクルーズ長町南の阿部です
10月に入り、街行く方は衣替えをしている様子でした
私は暑がりなので未だに半袖を着ておりますが、
やはり季節に合わせた服装は大切ですね💡
それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えいたします
▼朝礼の様子
毎朝10時から朝礼を行っています
朝礼では一日のスケジュールの確認等を行っています
また働き続ける為の体力作りとして、ラジオ体操と軽運動を実施しています
軽運動はゴムバンドを使った上半身の運動の”モビバン運動”と
下半身の運動の”ラダー運動”を行っています
▼求人閲覧
就労移行の午前プログラムは”求人閲覧”でした
ご自身の希望条件を確認しながら求人を検索されています
また実際に求人票のある企業の見学会に参加するために
ルートの検索や事前準備を行う方もいらっしゃいました
▼PCタイム
自立訓練の午前プログラムは”PCタイム”です
タイピングの練習やWordやPowerPoint操作をされる方もいらっしゃいました
事業所内の備品管理を行って下さる方もいらっしゃいました
▼ウォーキング
午後のプログラムは”ウォーキング”でした
本日は避難場所確認として、長町南小学校までのルートを実際に歩いて確認しました
午後になり気温も高くなってきましたが、体力作りと気分転換になりましたね
本日もお疲れ様でした🍵
🚢Rickeyクルーズ長町南🚢
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平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：阿部