仙台駅前へウォーキング
みなさん、こんにちは
今週末、故郷でお祭りが開催されました
大勢の方が集まりましたが、中には赤ちゃんを連れてくる方もいらっしゃいました。小さいころ一緒に遊んだ子がお父さんになっていたことに、時の流れの速さを感じた遠藤が本日のブログを担当します
それでは、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください
▼朝礼＆軽運動
朝礼では毎朝日直の方が司会進行に取り組んで下さっています！
火曜日の日直の方が不在だったため、日直に立候補して下さいました。
ありがとうございます
●ラジオ体操
Rickeyクルーズ仙台青葉通の朝はラジオ体操から始まります！
その後に行う運動効果がよりUPします！
●ラダー＆モビバントレーニング
ツールを使用し効率よく筋力UP
●お昼の体操
ストレッチで午後からのトレーニングに取り組むための準備をします！
▼ウォーキング
本日は外の気温が高かったため、日陰を探しながら仙台駅前へ行ってまいりました
アケード内にあるお寺に立ち寄り参拝しています
こちらはパワースポットになっています。 特大の四郎さんは、迫力満点でした！
その後AERの31階にある展望テラスへ向かいました
天気が良かったため仙台市内を一望できました
帰りも日陰を探しながら事業所に戻ってきました
良い気分転換になりましたね♪
▼セルフトレーニング
みなさん、本日もお疲れ様でした
Rickeyクルーズ仙台青葉通では
見学や体験を随時受け付けております
まずはお気軽にお問い合わせください
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—お問い合わせ先—-
電話 022-738-8434
メール rickey.c.sendaiaoba@mitsui-co.jp
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Rickeyクルーズ仙台青葉通
遠藤
