セルフトレーニングとリラクゼーション
皆さんこんにちは。
ここ数日は夜の気温が下がり、寝ている時に窓を開けていると涼しくて目を覚ましてしまいます。
まさに季節の変わり目ということで、体調管理に普段よりも気をつけていきたいですね。
本日のRickeyクルーズ長町南の様子をご覧ください。
▼朝礼
1日のスケジュール確認、仕事でよく使うビジネス用語を使用して発声練習も行いました！
▼軽運動
ラダー、モビバンに分かれて体力維持のためのトレーニング！
▼セルフトレーニング＆作業依頼
文章入力に取り組む方や作業依頼に取り組む方、求人検索に取り組む方など様々でした！
◆ゴミ袋折りに取り組んで頂いたクルーさん（利用者さん）もおりました
◆自発的に絡まったケーブルを直して下さったクルー（利用者）さん
◆備品管理をしてくださった方も
◆自分に合う職業が何か考える方もいらっしゃいました
▼リラクゼーション
本日は軽く有酸素運動を行い、その後コグニサイズという
身体を動かしながら頭も動かす運動を行いました！
本日もお疲れ様でした☕
🚢Rickeyクルーズ長町南🚢
⚓見学・体験⚓
随時受付しております！
お気軽にご連絡下さい
日常が垣間見える
X（旧twitter）はこちらから！
↓↓↓↓↓
＠Rickey_cruise ←クリックするとページに移動しますよ！
📞—お問い合わせ—✉—
電話：022-748-4620
メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：阿部（仁）