2024年8月20日のアーカイブ
体力作りの為のウォーキング
みなさんこんにちは！ Rickeyクルーズ長町南の八巻です 体を動かすことが好きな私は、夏は暑く外に出るのが難しい為、週に３・４日、自宅で運動をしています♪ 体を動かすと気持ちがスッキリしますね!(^^)! …
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個人トレーニング＆室内運動
みなさん、こんにちは
週末は山形県に行き、花火大会
とだだちゃ豆の収穫を体験してきました
台風がそれて良かったですが、とにかく暑かったです
花火はとても…