セルフトレーニング&リラクゼーション🍃

みなさんこんにちは! Rickeyクルーズ長町南の志村です   8月も中旬になりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね 暑さもあり、疲れが溜まりやすくなる時期なので、 最近はビタミンを多く含んだ食べ物や飲み物…

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