こんにちは。
Rickeyクルーズ仙台青葉通の泉です。
今日は天気も良く気持ちいのいい一日でしたね。
では、さっそく本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の活動をご紹介いたします。
今日も元気にラジオ体操で体力づくりからスタートです。
ラジオ体操の後はモビリティバンドとラダー運動に分かれて上半身・下半身をそれぞれ動かします！
【メモの取り方講座】
学生の時も、働いてからも、その他活動でもどんな場面でもメモをすることは日常多くあると思います。
ただメモを取るだけではなく、後で見返したときに分かるメモの取り方が大事になります。
また、「思考の整理と整合性の確保」「情報の共有とコミュニケーション」「目標の達成」にも役立ちます。
要するに、メモを取ることは情報の整理や保存、忘れないようにするだけでなく、自己管理や効果的なコミュニケーションの手段として非常に有用です。
その為、就職活動のトレーニングには欠かせないですね！
皆さん真剣な表情で参加してくださっていました。
午後からは、ストレッチ！
その後、事業所内清掃です。
チームで綺麗にしていく作業は気持ちがいいですね。
また、本日はオンライン体操もありました。
普段使わない筋肉を意識しながら、伸ばしました。
今週のトレーニングもお疲れ様でした。
また来週もお待ちしております。
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泉
