傘をさしてりっきーぱーく保育園へ☔

皆さんこんにちは

Rickeyクルーズ長町南の髙橋です

先日倉庫型スーパーに行ってきました

自宅の近くにあるスーパーと値段を比較したおかげで

食欲と物欲を我慢できました✌🏻

買い物上手に少しずつなってきた気がします…！

 

それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします

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▼朝礼

Rickeyクルーズでは10時から朝礼が始まります

朝礼では分離礼（言葉とおじぎを分けてするあいさつ）

を意識してビジネス用語の発声を行ったり、

本日のスケジュールなどを確認、軽運動をしています

 

▼求人閲覧・セルフトレーニング

就労移行の午前中のプログラムは求人閲覧です

ご自身の興味のある職種や、強みを活かせる職種について調べていました

また実習や面接に向けての準備を行う方もいらっしゃいました！

 

 

▼PCタイム

自立訓練のプログラムはPCタイムです

タイピングや文章の打ち込み練習を行ったり

PowerPointのトレーニングなどに取り組まれていただいています

 

▼室内運動

 

毎週火曜日の午後はウォーキングを行っています

本日は雨降りでしたでしたので室内運動に切り替えました🚶🏻‍♀️

クルーズではパソコンを使って活動される方が多いです

肩コリや首のコリを引き起こしやすいため

本日は肩回りや首回りのストレッチを行いました

背中には肩コリや頭痛にも影響する僧帽筋という筋肉があります

いろいろな関節を動かしました

私も久しぶりにストレッチをしたので大変スッキリしました！

 

▼ウォーキング

雨模様でしたが何名かのクルーさんと

りっきーぱーく保育園へ向かい、

作業依頼で作成したものを納品しました！

 

 

本日もお疲れ様でした☕

 

 

🚢Rickeyクルーズ長町南🚢

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平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00

文責：髙橋