性格は変えられる！✨

皆さんこんにちは

Rickeyクルーズ長町南の髙橋です

昨日は生産性のない一日を過ごしました

ずっと横になったりYouTubeを観たり、

なんとだらけた生活でしょうか…

１日の中でもちょっとした目標を立てることは大切だと感じました😤

 

それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします

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▼朝礼

１０時から朝礼が始まります

・分離礼を意識した挨拶の確認

・ビジネス用語クイズ

 

・ラジオ体操、軽運動

・テーマトーク

を行っています

 

▼未来は今から始まる

自立訓練の午前中のプログラムは

1週間の予定を立てる時間となっています

スケジュール通りに行動し、

時間管理を意識することにつながります🍀

 

 

▼SST【性格は変えられる】

就労移行の午前中のプログラムはSSTです

今回のテーマは「性格」についてです

皆さんはどんな性格ですか？

「明るい」「負けず嫌い」「真面目」…

などいろいろな言葉が浮かぶのではないでしょうか

実は性格は毎日変わっているのだそうです😲

遺伝による気質は変えられませんが、

考え方や意識を変えることで性格は変化するそうです

あるがまま、現実にある自分を受け入れることが大切ということを皆さんと確認しました

●ポジティブに考え言葉にしたり行動する

●笑顔で過ごす

●すべてのことに感謝する

●自分を肯定する

上記のことを意識して「なりたい自分」を目指してみましょう😊

 

 

▼読書・セルフトレーニング

午後は読書やセルフトレーニングに取り組みました

自宅から文庫本を持参して読まれる方や、

テプラでシール作成をしたり、

ハサミで切り取り作業を行う方がいらっしゃいました✄

 

 

本日もお疲れ様でした☕

 

 

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文責：髙橋