みなさん、こんにちは❄
本日は冬らしいお天気となりましたね⛄
寒暖差で体調を崩さないようにお気をつけ下さい☺
本日のRickeyクルーズ仙台青葉通のプログラムは盛りだくさんの内容となっております♪
それでは、本日の様子をご覧ください🎵
▼朝礼・軽運動
Rickeyクルーズ仙台青葉通では就労するために必要なトレーニングに日々取り組んでいます💪✨
・毎日通所して生活リズムを整え、軽運動で働き続けるたの体力を身に付けていきます！
サイコロトークではサイコロを振り、出たテーマに沿ってお話しして頂きます！
人前でお話しする練習、コミュニケーション能力の向上に繋がります✨
▼セルフトレーニング
来客の際は、クルー(利用者)の皆さんにお茶出しをお願いしています🍵
お茶出しもビジネス場面では大事なスキルとなってきます。
▼ストレス対策講座
本日の講座では「ストレスとうまく付き合うためにはどうしたらいいか」考えて頂きました。
・ストレスを書き出して把握する
・リラクゼーション法を取り入れる
・適度な運動をする
・言葉を使って感情をコントロールする
・快適な睡眠
が大事になってきます。
心身の健康維持のためにも上手にストレス発散していきたいですね💡
▼リラクゼーション
音楽によるリラクゼーション効果の説明の後、壮大なバックミュージックに載せた〇拳さんのパラパラ漫画の映像を鑑賞して頂きました♪
みなさんパラパラ漫画に見入っていました♪
▼清掃実習
本日は雪の中、3名の方が実習に参加してくださいました。
市営住宅の方達が気持ちよく使って頂けるように丁寧に清掃していきます✨
参加してくださったクルーの皆さんありがとうございました。
それでは、皆さま本日もお疲れ様でした🍵
X（旧twitter）投稿しています✨
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Rickeyクルーズ仙台青葉通では
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まずはお気軽にお問い合わせください🌈
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メール rickey.c.sendaiaoba@mitsui-co.jp
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Rickeyクルーズ仙台青葉通
遠藤
