皆さんこんにちは
Rickeyクルーズ長町南の髙橋です
昨日はバレンタインでしたね
私は自分にクッキーを焼きました
たくさん食べられてHappyな１日でした🍪
それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします
▼朝礼
朝礼では１日の流れ、ビジネス用語の確認
ラジオ体操や軽運動などを行っています
軽運動ではラダー運動とモビバン運動に分かれて行います
モビバン運動はゴムチューブを用いるのですが、
新たに抵抗の強いものを準備し行ってみました
そのおかげか腕がプルプルです…😨
▼オンライン企業説明会
本日は企業様より説明会を開催していただきました
企業様がどのような業務を行っているのか説明をお聞きし、
働いている方の１日の流れを動画で確認させていただきました
どのような業務内容なのかを動画で見て
働くことをイメージしやすかったのではないでしょうか？
企業説明会後には
「気になります」「やってみたいです」
と意欲的に振り返りをされている方がいらっしゃいました👀
▼室内運動・リラクゼーション
木曜日は室内運動の時間を設けています
体力を付けることや気分転換を図る方法の一つとして
皆さんと一緒に行っています🧘🏻♂️
本日はリズム体操を行いました！
リズムに乗って身体を動かすと体幹が鍛えられます
また、表現力や記憶力アップにつながるとも言われています
その後は座ってできるヨガも行いました
身体を動かしてスッキリできましたでしょうか？
▼セルフトレーニング
またセルフトレーニングに取り組まれる方もいらっしゃいました
読書や企業研究に取り組まれていました！
本日もお疲れ様でした☕
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平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：髙橋
