あすと長町方面へウォーキング🚶🏻♀️
皆さんこんにちは
Rickeyクルーズ長町南の髙橋です
昨日はなんでもない日なのにサムギョプサルパーティーをしました
「食べたい時に食べたいものを」が健康にいいよね👍と
言い聞かせながら満腹になるまでいただきました
それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします
▼朝礼
朝礼ではビジネス用語の確認、軽運動、
テーマトークを行っています
本日のテーマは「健康で気を付けていることは？」でした
たんぱく質をとるなど健康意識した生活についてお話されていました😊
▼求人閲覧・セルフトレーニング
就労移行のプログラムは求人検索・セルフトレーニングです
タイピングや企業研究、脳トレ等を行っておりました
本日は企業見学に参加する方がいらっしゃいました
実際に見学をして働くイメージを掴んでくださいね👀
▼PCタイム・セレクトタイム
また自立訓練の方はタイピングや、
PowerPointで資料作成の勉強をされていました
タイピングをされた方で高スコアを記録した方がいらっしゃいました！
思わず写真に収めてしまいました
素晴らしいスコアです✨
▼ウォーキング・室内運動
本日はウォーキングと室内運動に分かれました
ウォーキングはあすと長町にある
りっきーぱーく保育園に作業依頼の受け取りに伺いました
温かい日差しで青空がきれいでしたね！
室内運動では首周りのストレッチを中心に行いました
作業をすると首から肩にかけて凝りやすいので
適宜ストレッチすることは大切ですね
本日もお疲れ様でした🌞
🚢Rickeyクルーズ長町南🚢
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平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：髙橋